Truc 10

Si la fibromyalgie vous donne la sensation d'être très stressée fréquemment, l'exercice peut désensibiliser votre corps au stress. Une étude publiée en février 2002 dans la Recherche et soins pour l'arthrite, confirme qu'une combinaison d'exercices et d'entraînements vigoureux cardiovasculaires aident les femmes atteintes de fibromyalgie, de douleur, de raideurs et de dépression.

http://www.immunesupport.com/admin/tipoftheday/index.cfm?library=CFIDS_FM

Traduit par Louise Rochette Louise
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